フェイスローラーで小顔になれる?

フェイスローラーで小顔になれる?

顔全体をコロコロところがす美容器具、フェイスローラーが人気です。100円で買えるものから、何万円もする高価な商品までさまざまな価格や種類の物が販売されています。

 

これを顔に転がすだけで小顔効果も期待できるのです。なぜそれで効果が得られるのかというと、顔の凝りをほぐしてくれて血行を促進してくれるからです。

 

高齢の方だけでなく若い人でも肩こりを抱える方が増えています。その主な原因はパソコンやスマホのやりすぎや運動不足です。

 

肩がこれば痛みや不快感といった自覚症状が出てきます。ところが顔が凝っている事は自分自身で気がつきにくいものなのです。
 

 

顔に凝りがあると血行が悪くなります。そのためむくみや老廃物がたまりやすくなってしまうため、顔が大きくなってしまったように見えるのです。おまけに顔色もさえませんのでくすみが目立ちやすくなります。

 

フェイスローラーの刺激により顔の凝りが改善されていきます。凝り固まった筋肉をほぐし、血液の流れをスムーズにしてくれるのです。

 

老廃物の排泄器官であるリンパの流れをすすめてくれますので、余分な水分や老廃物がとどまりにくくなるのです。

 

さらには顔の筋力アップにも効果的です。顔を大きく見せる原因の一つに顔の筋力低下があげられます。それを解消するためのエクササイズやマッサージが存在しますが、フェイスローラーを転がすだけで同じような効果がもたされるのです。

 

顔が温まっているときにマッサージをするとさらに効果的です。入浴中や蒸しタオルで顔を温めてから行うといいですよ。