小顔を作る「ツボ」 その2

小顔を作る「ツボ」 その2

小顔を作るためのツボ、続いては紹介するのは、A頬車(きょうしゃ)。耳の下にある顎関節から内側へ1cmほど入った場所、そこに凹んだ部分があります。

 

 

 

押すと顎の骨に響くような痛みを感じます。そこが頬車です。首の脂肪を取り除くのに効果があります。両手の人差し指を頬車にあてて、クルクルと押しながら揉んでください。B顴りょう(かんりょう)。頬骨の下の凹みです。

 

 

 

顔全体のむくみを取るのに効果的です。人差し指の腹で押し揉んでください。小顔に効くツボではありませんが、美肌に効果のあるツボも一つお教えしましょう。

 

 

 

C合谷(ごうこく)。合谷は手の甲にあるツボで、親指と人差し指を大きく広げた時に、二つの骨が合わさる付け根の凹んだ部分にあたります。反対側の親指と人差し指で、合谷をはさむようにして押してください。

 

 

 

合谷は「万能のツボ」とも呼ばれていて、疲労回復、肌を強くするなどさまざまな効果を発揮してくれるツボです。肌が荒れている、疲れている時に押してください。